معسل الأركيلة أو الشيشة قد يحوي على معادن ثقيلة بما فيها اليورانيوم !

0
معسل الأركيلة أو الشيشة قد يحوي على معادن ثقيلة بما فيها اليورانيوم !

معسل الأركيلة أو الشيشة قد يحوي على معادن ثقيلة بما فيها اليورانيوم !


هناك إعتقاد شائع بأن تدخين النرجيلة -أو الأركيلة أو الشيشة- أقل ضرراً من تدخين السجائر، لكن للأسف عزيزي مدخن النرجيلة فهذا الإعتقاد خاطئ تماماً، وبعكس ماهو شائع فإن دراسة جامعية دحضت هذه الأسطورة، فدخان النرجيلة ممتلئ بالسموم والمعادن الثقيلة و مياه النرجيلة لا تقوم بفلترة سوى جزء بسيط من المعادن الثقيلة الموجودة في التبغ أو "المعسل".

ففي دراسة قامت بها الجامعة الألمانية الأردنية، قام الباحثون بشراء أربع عينات من أشهر أنواع ونكهات المعسل المعروفة في الأسواق المحلية، وبعد مقارنة كمية المعادن الثقيلة الموجودة في المعسل مع دخان المعسل كانت النتائج متماثلة، بما في ذلك كمية الحديد والرصاص والنحاس والكروميوم و حتى اليورانيوم !

حسب الدراسة فإن نسبة اليورانيوم الموجودة في دخان النرجيلة أعلى من الحد الطبيعي المسموح التعرض له بكثير !

وبحسب الدراسة فإن نسبة اليورانيوم الموجودة في دخان النرجيلة أعلى من الحد الطبيعي المسموح التعرض له بكثير، وما يقوم الماء بفلترته فعلياً هو 3% فقط من نسبة المعادن الثقيلة الموجودة في المعسل أو التبغ، وحوالي 57% منها ينتقل مع دخان النرجيلة الى رئتي المدخن، والباقي يكون في الرماد.

وقال الباحثون في الجامعة الألمانية الأردنية: "مياه النرجيلة لن تحمي المدخن من التعرض للمعادن والمواد السامة، وهذه الدراسة دليل اضافي على دحض الكذبة الشائعة بأن ماء النرجيلة من شأنه الحماية من التأثيرات الضارة للمعسل أو التبغ المستعمل".

ومن الجدير بالذكر أن التدخين سبب رئيسي لسرطان الفم والرئيتين وسبب رئيسي لأمراض القلب والصدر أيضاً.

المصدر
huffpost.com

ماذا قال بيل جيتس عن الحمض النووي ؟

0

ماذا قال بيل جيتس عن الحمض النووي ؟

"الحمض النووي مثل برنامج الكمبيوتر، لكنه أكثر تقدماً بكثير من أي برنامج تم صنعه حتى الآن"
ــ بيل جيتس
مؤسس شركة مايكروسوفت

المصدر
goodreads.com

سرطان الثدي عند الرجال

0
سرطان الثدي عند الرجال

سرطان الثدي عند الرجال


تماماً مثل النساء، يصاب الرجال بسرطان الثدي. فعلى الرغم من أن صدر الرجل لا ينمو مثل المرأة؛ بل هو مثل صدر الفتيات قبل البلوغ، إلا أنه يتكون من نسيجٍ كنسيج صدر المرأة، مما يعرضه للإصابة بالسرطان و لو بنسبةٍ أقل بكثيرٍ منها.

يصاب الرجال بنفس أنواع سرطان الثدي التي تصيب المرأة، إلا أن المناطق المسؤولة عن إنتاج وتخزين الحليب نادراً ما تصاب.
سابقاً، كان الاعتقاد السائد لدى الأطباء أن سرطان الثدي لدى الرجل أخطر منه لدى المرأة، لكن حالياً تم تفنيد هذا الاعتقاد، الخطورة تكمن في كون التشخيص لدى الرجال غالباً ما يتم في وقت متأخر، وذلك لأنهم أقل توقعاً من النساء لاحتمال إصابتهم، فلا يراقبون أو يفحصون أنفسهم، كما أن حجم النسيج الصدري الضئيل لا يسمح باكتشاف كتلةٍ غير طبيعيةٍ، و من جهة أخرى؛ يساعد هذا الحجم الضئيل في انتشار الورم بسرعةٍ في الأنسجة المحيطة.

من هم الرجال الأكثر عرضةً للإصابة بسرطان الثدي؟

أغلب الإصابات تمس الرجال كبار السن، خاصة بين سن الستين و السبعين، ونادراً ما يصاب به من هم دون سن الخامسة والثلاثين.

من أهم العوامل الأخرى المساهمة في المرض:

1- وجود حالة لسرطان الثدي في العائلة المقربة.
2- تعرض سابق للأشعة على الصدر.
3- تضخم الثديين بسبب أدويةٍ أو علاجٍ هرمونيٍّ أو بعد التعرض لالتهاباتٍ و سموم.
4- تناول هرمون الاستروجين.
5- اضطرابٌ جينيٌّ نادر يسمى بمتلازمة كلاينفلتر.
6- تليف الكبد.
7- أمراض الخصيتين: مثل التهاب الخصية النكافي، إصابات بالخصية، أو حالة الخصية المعلقة.

الأعراض

تتطابق الأعراض تقريباً بين الرجال و النساء، لكن توقيت الفحص و التشخيص يتأخر عند الرجال فلا يتوجهون للفحص إلا عند اكتشاف كتلة هامة في الصدر، و قد يتأخرون أكثر من ذلك لحين ظهور أعراض أشد خطورة كنزيفٍ من الحلمة مثلاً، عندها يكون السرطان قد انتشر بصفةٍ كبيرةٍ.

التشخيص و العلاج:

يتم استعمال نفس الوسائل لفحص وتشخيص سرطان الثدي عند الرجال والنساء وتشمل : الفحص المباشر، التصوير الشعاعي للثدي، الخزعة (التي تسمح بفحص قطعة صغيرة من نسيج الثدي تحت المجهر).

و بالمثل بالنسبة للعلاج، فهو يتشابه للجنسين : الجراحة، العلاج بالأشعة، العلاج الكيميائي، العلاج البيولوجي والعلاج الهرموني.
الفرق الوحيد بين الرجال و النساء أن العلاج الهرموني لدى الرجال أكثر فعالية منه لدى النساء، ذلك أن لدى أكثر من 90 بالمائة من سرطانات الثدي لدى الرجال مستقبلات هرمونية مما يجعل العلاج بالهرمونات ناجحاً وفعالاً لدى نسبةٍ كبيرةٍ من المرضى.

تدقيق لغوي: محمد طحان


المصدر
webmd.com

هل الرِّضاعةُ الطَّبيعيَّةُ تقي من سرطان الثَّدي ؟

0

هل الرِّضاعةُ الطَّبيعيَّةُ تقي من سرطان الثَّدي ؟


أظهرت عدَّةُ دراساتٍ متعلّقةٍ بسرطان الثدي لدى المرأة أنَّ خطر الإصابة بالسرطان تضاءلَ لدى النساء اللواتي أرضعن أبنائهنَّ رضاعةً طبيعيةً.

و من بينها دراسةٌ قامت بها المنظمة العالمية والمعهد الأمريكيُّ لأبحاث السرطان؛ أظهرت رابطاً قوياً بين الرضاعة الطبيعية وتقلص احتمال حدوث سرطان الثدي.

يطرح تقرير الدراسة عدةَ أسبابٍ و عوامل تفسر حدوث ذلك منها:

- أنَّ إفراز الحليب بعد ولادة الطفل يؤخِّر الطَّمث مما يقلل من تواجد هرمون الأستروجين؛ الهرمون الذي يرتبط غالباً بسرطان الثدي.
- بعد عملية الرضاعة، يتخلص الصدر من الكثير من الأنسجة والخلايا التالفة التي قد تتسبب بسرطان الثدي.
-يفترض التقرير أيضاً أنَّ الرضاعة الطبيعية تؤثر على جينات خلايا الثدي بكيفيةٍ تقلِّل من خطر الإصابة بالأورام.

1 – منافع الرضاعة الطبيعية لمدَّة ستِّة أشهرٍ

سرطان الثدي هو مرضٌ شائعٌ ينتج عن نموٍّ و تكاثرٍ غير طبيعيٍّ لخلايا الثدي حتى تكوِّن ورماً. وهو يصيب النساء والرجال، وإن كانت نسبة النساء المصابات به أكبر من الرجال، ففي الولايات المتحدة مثلاً، يعتبر من أكثر الأورام شيوعاً لدى النساء، إذ سُجِّل في عام 2014 (على سبيل المثال) 2141 رجلٍ مصاب بسرطان الثدي مقابل 236968 امرأةٍ.

قامت الدراسة بـ 18 بحثاً حول الرضاعة الطبيعية، 13 منها درست مدة الرضاعة اللازمة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، فوجدت أن مدة خمسةٍ إلى ستةِ أشهرٍ هي أقلُّ مدةٍ ضروريةٍ للتخفيض من خطر الإصابة بنسبة 2%.
بناءً على هذه الدراسات ودراسات مؤسساتٍ أخرى، توصَّلَ الأطباء إلى أن على الأمِّ إرضاع ابنها لمدة ستةِ أشهرِ من صدرها دون إضافة أية أغذيةٍ أخرى، وذلك لحمايتها من السرطان وتقوية الجهاز المناعي للرضيع.

2- عوامل الخطر الأخرى

تعد السمنة من العوامل التي قد ترفع من خطر الإصابة بسرطان الثدي، خاصة عند بلوغ سن اليأس وتعاطي الكحول، بينما سُجل انخفاض في نسبة الإصابة بعد سن اليأس عند ممارسة نشاطٍ رياضيٍّ ولو كان خفيفاً.

لذا، كملخصٍ لما سبق، تكون الوقاية من سرطان الثدي لدى النساء بإرضاع أولادهن لمدةٍ لا تقل عن ستة أشهرٍ طالما أمكن لهن ذلك، بالإضافة لتجنب المشروبات الكحولية والقيام بنشاط رياضي منتظم، والحذر من زيادة الوزن المفرطة.

تدقيق لغوي: محمد طحان

المصدر
medicalnewstoday.com

الصداقة ما بين العلم والواقع !

0
الصداقة ما بين العلم والواقع !

الصداقة ما بين العلم والواقع !


لربما تساءلتم يوماً عن سبب اختياركم لشخص ما صديق دون آخر، وربما توصلت دراسة جديدة للإجابة عن هذا السؤال.

فقد لاحظت دراسة جديدة أن الأصدقاءَ المقربون يتفاعلون بشكل ملحوظ مع المنبهات العفوية، مثل القنوات التلفزيونية وعمليات التفكير المتشابهة، كما وجد الباحثون أنهم يستطيعون التنبؤ بدقة بمدى قرب الشخصين فقط خلال نشاط الدماغ أثناء الرد على سلسلة من مقاطع الفيديو غير المألوفة.

وقالت كارولين باركنسون وهي أستاذة مساعدة في علم النفس بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس في ردها على الدراسة: "الاستجابات العصبية لمقاطع الفيديو -المحفزات- يمكن أن تعطينا نافذة لعمليات التفكير العفوية، غير المنتظمة عند إنطلاقها"
"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الأصدقاء يقومون بالتعامل مع العالم من حولهم بطرق متشابهة بشكل استثنائي".

هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الغرباء أصدقاء، والعديد من هذه الأسباب تعتمد على أوجه التشابه، فيما يسمي باسم "المغناطيسيه الإجتماعية ".

وفقاً للدراسة، التي نُشرت فى مجلة (nature communication) فإن الصداقات تتكون بين الأفراد الذين يتشابهون في العمر، الجنس، الأصول وعوامل ديموغرافية أخرى. وقد اقترحت الأبحاث الحديثة أنك أكثر عرضة لاختيار الأصدقاء الذين لديهم تسلسل حمض نووي متشابه معك، ولكن هل من الممكن أيضًا أن تختار أصدقاء لديهم عمليات فكرية متشابهة؟

لاختبار هذه الفرضية؛ قام الباحثون بتوظيف فصل دراسي كامل في السنة الأولى من الدراسات العُلياً، يبلغ عدده 279 طالباً لإجراء استطلاع عبر الإنترنت حول روابطهم الاجتماعية مع بعضهم البعض. تم تزويد كل طالب بقائمة بكل الطلاب الآخرين وسُئلوا أي زملاء الدراسة اندمجوا معهم إجتماعياً خارج الفصل الدراسي في الأشهر الأربعة التي تلت بدء الدراسة؟
وقد سمحت نتائج الإستطلاع للباحثين بتخطيط الشبكة الإجتماعية الكاملة لطلاب الدراسات العليا، مشيرًا إلى زملاء الدراسة الذين كانوا أصدقاء، وما إلى ذلك.

تم بعد ذلك اختيار 42 من هؤلاء الطلاب لإجراء تجربة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، وراقب الباحثون نشاط الدماغ للمشاركين بينما كانوا يشاهدون سلسلة من 14 مقطع فيديو غير مألوف، يتراوح كل منها من 90 ثانية إلى 5 دقائق، كما كتب الباحثون أن هذه المقاطع تُمثل مجموعة من الأحاسيس، وتضمنت مشاهد من مباراة لكرة القدم، وعرض رائد فضاء للأرض، وعرض سياسي، وعرض وثائقي لطفل.

عندما قارن الباحثون نشاط أدمغة الطلاب؛ وجدوا أن الأصدقاء المقربين أظهروا ردود فعل مشابهة بشكل ملحوظ في مناطق الدماغ المرتبطة بالعواطف والإنتباه والتفكير عالي المستوى، وحتى عندما كان الباحثون يبحثون أوجه تشابه أخرى - بما في ذلك عمر المشاركين ونوعهم وأصولهم - لا تزال الصداقة مؤشراً موثوقاً على النشاط العصبي المماثل، ووجد الفريق أيضًا أنه يمكن استخدام الاختلافات بين استجابات الرنين المغناطيسي الوظيفي للتنبؤ بشكل موثوق بالمسافة الاجتماعية بين أي مشاركين.

وقالت كاتبة الدراسات العليا تاليا ويتلي وهي أستاذة مساعدة في العلوم النفسية والدماغ في دارتموث في بيان:
"نحن جنس اجتماعي ونعيش حياتنا مرتبطة مع الجميع." "إذا أردنا أن نفهم كيف يعمل الدماغ البشري، فعندئذ يتعين علينا أن نفهم كيف تعمل العقول مجتمعة - كيف تتفاعل العقول مع بعضها البعض."

إلى هنا يبقى سؤال: هل نختار أصدقاءنا بناءً على أسس معينة، أم أننا نختارهم فطرياً؟ لا يعرف الباحثون إجابة دقيقة بعد، ولكن حتى يفعلوا ذلك، اختر أصدقاءك بعناية!

المصدر
livescience.com

نصائح للمصابات بسرطان الثدي

0
نصائح للمصابات بسرطان الثدي

نصائح للمصابات بسرطان الثدي 


1- حافظي على التغذية السليمة لجسدك، ربما يؤثر العلاج على حاستيّ الشم والتذوق، ولكن لا تدعي ذلك يؤثر علي صحتك، وتناولي الطعام بشكلٍ متوزانٍ ما بين اللحوم والخضروات.

2- مارسي الرياضة بشكلٍ مستمرٍّ، من شأن ذلك أن يحافظ على صحتك النفسية والجسدية.

3- اطلبي الدعم من العائلة والمقربين ومنظمات الصحة النفسية، تحدثي عمّا يؤرقك وعن مخاوفك، وإياكِ والاستسلام للمرض.

4- حافظي على صحة عظامك، خاصةً أن المرض يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام بعد سن الخمسين، تابعي ذلك مع الطبيب المختص.

5- ربما يؤثر المرض على شكل جسدك، قد يكسبك زيادةً في الوزن، أو تساقط الشعر، ولكن هذه الأمور يمكن علاجها، فقط ثقي بذاتك وحافظي على حالتك النفسية، فالجميع معرضٌ لكل تلك الأمور، وهذا لا يُنقص من المرء شيئاً.

6- امتنعي التدخين والمشروبات الكحولية.

7- في حالة إجرائك لعملية استئصالٍ للثدي: لا تقومي بقياس الضغط أو سكر الدم في الذراع المجاور للثدي المصاب، أو أن تأخذي الحقن أو تسحبي عينات دم أو أن تحملي أشياءَ ثقيلة.

تدقيق لغوي: محمد طحان


المصدر
fredhutch.org

ما هي أعراض سرطان الثدي ؟

0
أعراض سرطان الثدي

ما هي أعراض سرطان الثدي ؟


يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء. لذا عليكِ أن تفحصي نفسكِ بصورة منتظمة كإجراء وقائي؛ فالأطباء ينصحون بفحص الثدي مرة كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية, بداية من سنّ العشرين. ولا يُعد الفحص الدوري أمرا بالغَ الصعوبة حيث أنه لا يتطلب الذهاب للطبيب ويمكن لأي امرأة أن تُؤدّيه بنفسها في المنزل. ولا تقتصر ضرورة الفحص على النساء المتزوجات فقط, حيث أن السرطان لا يُفرق بين المرأة المتزوجة والتي لم تتزوج بعد، ولكي يتم الفحص بطريقة فعالة عليكِ معرفة الأعراض التي تدل على هذا المرض.

أعراض سرطان الثدي

•أهم هذه الأعراض هو ظهور كُتل غير طبيعية أو تورّم في الثدي أو الإبط خاصة إذا كانت هذه الكتل غير متساوية الحَوَاف, وليس من الضروري أن تكون مؤلمة. ومن الممكن أن لا تكون الكتل واضحة للرؤية ولكن يمكن تحُسُّسها بالضغط عليها أو تحريك الأصابع بطريقة دائرية، ويجب فحص الثدي الآخر بنفس الطريقة للتأكد من أن الكتلة غير طبيعية وأنها ليست من نسيج الثدي الطبيعي .

•اختلاف حجم الثديين عن بعضهما أو اختلاف أبعاد الثدي، ولتحديد ذلك يمكنك فحصهما أمام المرآة لاختبار ما إذا كان أحدهما أكبر حجماً أو أنه يظهر بشكل متدلِّ بالنسبة للآخر.

•تغير في طبيعة البشرة الخارجية; كوجود نُقَر في الجلد أو أن يظهر بشكل مَجعّد فيما يشبه قشر البرتقال. أو حدوث تشققات للحلمة أو المنطقة المحيطة بها, قد يظهر أيضا تغير في اللون باحمراره.

•تغير في شكل الحلمات; كأن تكون منكمشة للداخل أو انعكاسها .

•ملاحظة أيّة إفرازات غير عادية أو دموية تحدث بشكل تلقائي ومفاجئ دون الضغط على الحلمة أو محاولة تفريغها.

عليكِ معرفة أن ظهور أحد هذه الأعراض بشكل منفرد لا يعني الإصابة الحتمية بالمرض، وأن الإقرار بالإصابة يتطلب نوع معين من الأشعة  تُسمى " الماموجرام " تخضع له المرأة بعد توجيه الطبيب.

الشعور بالألم في الثدي لا يدل على الإصابة إلا إذا ارتبط بأعراض أخرى. وفي حالة متابعة الفحص الذاتي لنفسك ستجدي أنه من الطبيعي حدوث تغيُّرات خلال أيام الشهر كالتغيرات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو الحمل .

المصدر
breastcancernow.org

الحقوق محفوظة © أرابوست

تصميم الورشه